Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
742 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 41,56g | Karb: 60,39g.
Makan Siang: Lasanha com Carne. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Camilan/Lainnya: Bolo de Fubá. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dreza.silva
|