Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 49,19g | Prot: 74,13g | Karb: 179,87g.
Makan Pagi: Лаваш, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Арбуз, Султан Спагетти, Котлета Рыбная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Блины с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kit.okean
|