Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 33,08g | Prot: 71,49g | Karb: 133,48g.
Makan Pagi: Frijoles Refritos, Heinz Catsup, CINCA Totopos de Coliflor, PAM Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Huevo, Café, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya. Makan Siang: Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Del Monte Catsup, CINCA Totopos de Coliflor, Salsa, Ceviche de Pescado. Camilan/Lainnya: Piña, Dulces Karla Tamarindo. lagi...
|
|
1570 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 13 menit, Istirahat - 16 jam dan 47 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|