Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 37,67g | Karb: 78,91g.
Makan Pagi: Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Doğal Peynir, Cacık, Patlıcan Salatası, Yumurtalı Fasulye. Camilan/Lainnya: Kavun (Kokulu Kavun). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan merveerd
|