Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 56,16g | Karb: 121,06g.
Makan Pagi: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Кофе, Чай, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Boombar Топинг Клубничный. Makan Siang: Брест Литовск Сметана 20%, Кофе, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Запеченная или Жареная Треска, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Makan Malam: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный с Клюквой, Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Киноа. Camilan/Lainnya: Boombar Топинг Клубничный, Чай, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
|
1674 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stasya Koss
|