Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2018 kkal
|
Lemak: 67,54g | Prot: 80,67g | Karb: 278,41g.
Makan Pagi: REWE Tomaten Getrocknet & Gesalzen, Wassermelone, Milch 1,5%, Chia-Samen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Haferflocken, Erdbeeren, Honig. Makan Malam: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Honig, Sonnenblumenöl, Rindfleisch, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Haribo Frösche, Haribo Frösche. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alpini11023
|