Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 83,13g | Prot: 113,57g | Karb: 146,70g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичница (с Целым Яйцом), Перекресток Сырники Жареные. Makan Siang: Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки, Якитория Тартар из Тунца. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клинский Мясокомбинат Джерки из Курицы. Camilan/Lainnya: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|