Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,3 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 52,33g | Prot: 78,58g | Karb: 12,96g.
Makan Siang: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Alface de Folha Verde, Frango Assado, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Makan Malam: Frango Assado. Camilan/Lainnya: Ensure Ensure Protein, Castanhas-do-Pará. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jrdorio
|