Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 60,03g | Prot: 67,39g | Karb: 198,62g.
Makan Pagi: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Сбытпродсервис Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Башкирское 72,5 %, Помидоры, Буженина, Мультизерновой Хлеб, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Кофе (Растворимое), Мультизерновой Хлеб, Уха из Семги. Makan Malam: Роллы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan LENA13081982
|