|
Galletas avena 🍌 1 plátano molido, mezclas c/6 cucharadas de avena. Le puedes poner canela y otros, yo le puse una nuez y poco de chia. Al microondas en máxima potencia por 1.30 min O potencia normal 3 min. Dejar enfriar y listo!
|
1286 kkal
|
Lemak: 69,11g | Prot: 75,11g | Karb: 95,78g.
Makan Pagi: Kiwi, Almendras, Frutexsa Nuez Mariposa, Sabu Semilla de Chia, Soprole Yoghurt Light Trozos. Makan Siang: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo en Polvo, Cebollin, Espinacas, Tomates, Minuto Verde Hamburguesa de Garbanzos . Makan Malam: Livean Jugo en Polvo, Sal, Albahaca, Ajo en Polvo, Tomates, Ajo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Queso de Cabra (Duro), Seara Filetitos de Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Marco Polo Maní Salado, Daily Gotas Stevia, Té (Infusión), Sabu Semilla de Chia, Frutexsa Nuez Mariposa, Plátano, Avena. lagi...
|
|
568 kkal
|
Latihan:
Carrera Paleo - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valecornejom
|