Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
118,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 48,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 57,27g | Prot: 53,49g | Karb: 21,76g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Nuez Pecana En Mitades. Makan Siang: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Doña Chonita Salsa de Chile Chipotle, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Makan Malam: Kirkland Signature Nuez Pecana En Mitades. Camilan/Lainnya: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Kirkland Signature Nuez Pecana En Mitades. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LetyVader
|