Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
543 kkal
|
Lemak: 19,02g | Prot: 51,19g | Karb: 44,77g.
Makan Siang: Pasta de Amendoim, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Alface, Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lmatias6
|