Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 63,47g | Prot: 136,14g | Karb: 61,78g.
Makan Pagi: Integralmedica Whey Iso Triple Zero, True Source True Vegan Chocolate com Avelã, Danone Iogurte Corpus Zero. Makan Siang: Alcatra Grelhada, Salada Vinagrete. Makan Malam: Reserva Dos Imigrantes Queijo Minas, Peito de Frango, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar . Camilan/Lainnya: Limão, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolo Muniz
|