Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 65,31g | Prot: 81,65g | Karb: 290,81g.
Makan Pagi: Delhaize Magere Melk, Nestlé Nesquik. Makan Siang: Bruine Boterham, Devos Lemmens Mayonaise Light Citroen, Zeisner Tomatenketchup, Kaaskroket, Ei. Makan Malam: Kipsaté, McCain Oven Frieten, Mayonaise. Camilan/Lainnya: Gini Zero, Aldi Soy Pro Choco. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|