Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 59,70g | Prot: 100,74g | Karb: 156,54g.
Makan Pagi: Esselunga Equilibrio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Caffè, Tulip Bacon English Style, Sciroppo d'acero, Foodspring Protein Pancakes. Makan Siang: Conad Snack Messicano (Gusto Formaggio), Maionese, Coraya Surimi, Bennet Pomodori Piccadilly. Makan Malam: Cottintavola Cipolline Grigliate, Olive (Piccole-Extra Large), Fontina, Bruschetta al Pomodoro. Camilan/Lainnya: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Prozis Zero Diet Whey Cappuccino Flavor, Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour , Anguria. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pa0ly
|