Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
119,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 86,41g | Prot: 55,49g | Karb: 149,37g.
Makan Pagi: St Môret Ligne & Plaisir, Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nespresso Café . Makan Siang: Huile d'Olive Extra Vierge, Haricots Verts(Congelés), Findus Colin d'alaska Pané, Isio 4 Huile, Concombre (Pelé). Makan Malam: Pain aux Céréales, Danone Danette Vanille, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Avocat, Béghin Say Sucre de Canne, Câlin Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Huile d'Olive Extra Vierge, Haricots Verts(Congelés), Oeuf. Camilan/Lainnya: Magnum Almond. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Océane1982
|