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semana sem atividade física, joelho machucado, mas estamos na luta.
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2469 kkal
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Lemak: 96,40g | Prot: 74,04g | Karb: 326,00g.
Makan Pagi: Crackers, Cafezinho, Lacta Diamante Negro (25g). Makan Siang: Ovo Cozido. Makan Malam: Gomets Bala de Goma, Pizza Portuguesa. Camilan/Lainnya: McDonald's Casquinha Baunilha, Fortaleza Cracker Mini, Cafezinho. lagi...
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 Komentar
Sei bem como é isso...melhoras pra ti😉logo estará bem!
Dica: colocar bolsa de gelo e colocar joelheira ortopédica, é muito bom 😉
15 Agu 20 oleh anggota: sklenke
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Obg, estou fazendo isso e colocando água quente
15 Agu 20 oleh anggota: ana tais
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Sejarah Berat Badan ana tais
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