|
Hayatımda çoğu şey yoluna giriyor şükür kilom da ona göre gidiyor mutlu olmak için Bi sebep daha oldu 😊💞(Diyette psikolojik olarak kötü hisseden arkadaşlar ablalar abiler var biliyorum bende en zor zamanımda yks ye hazırlanırken başladım ilk hafta zor oldu ama sonra oturuyor sizde vazgeçmeyin başta vazgeçseydim 12 kilo bu kadar kolay gitmezdi hala benimle olurlardı belki fazlasıyla birlikte)
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|