|
salada de pepino omelete de ovo com aveia ...macarrao(massa da semana ) e file de frango
|
2865 kkal
|
Lemak: 91,75g | Prot: 227,82g | Karb: 277,37g.
Makan Pagi: Nestlé Iogurte Natural Integral, Frooty Açaí , Kobber Granola de Cereais, Mel. Makan Siang: Laranja Pêra, Mel, MID Suco Mid, Banana Nanica, Pepino (Descascado), Vigor Requeijão Light, Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Macarrão Cremoso com Queijo, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Mel, MID Suco Mid, Omelete, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Esfiha. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinho.prado
|