Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 84,81g | Prot: 86,14g | Karb: 218,40g.
Makan Pagi: Huevo Frito, Member's Selection Avena en Hojuelas, Arándanos, Funat Linaza Molida , Canela, Member's Selection Mantequilla de Maní . Makan Siang: Pechuga de Pollo, Zanahoria, Arroz Blanco. Makan Malam: Pechuga de Pollo, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Fruco Mayonesa FRUCO con Ajo y Cebolla . Camilan/Lainnya: Albaricoques, Leche de Almendras, Dátil, Member's Selection Mantequilla de Maní , Fresas, Dátil, Member's Selection Mantequilla de Maní . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lor.cast
|