Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 76,02g | Karb: 142,34g.
Makan Pagi: Coffee-Mate French Vanilla, Smucker's Pure Orange Marmalade, Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Dimpflmeier 100% Rye Bread with Whole Grain. Makan Siang: Noah Martin Mild Pepperoni, Oatmeal, Honey, No Name Old Fashioned Rolled Oats. Makan Malam: President's Choice Blue Menu Extra Firm Tofu, Raw Vegetable, Cooked Broccoli (from Fresh), Schneider's Honey Garlic Chicken Wings. Camilan/Lainnya: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tristan41
|