Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
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88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2686 kkal
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Lemak: 108,39g | Prot: 128,16g | Karb: 321,48g.
Makan Pagi: Pão Francês, Ovo Frito, Café, Melancia. Makan Siang: Harald Chocolate Meio Amargo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeitonas Verdes, Uvas-Passas (sem Sementes), Cupim Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Fini Ácido Tubes Morango, Laranjas, Queijo Coalho, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Pipoca Branca (em Óleo). Camilan/Lainnya: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Yoki Amendoim Japonês , Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Max Titanium Creatina , Fullife Nutrition Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Liv Up Camarão Ao Leite de Coco e Curry, Macarrão. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan deusimarfilho
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