Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 33,82g | Prot: 67,71g | Karb: 183,48g.
Makan Pagi: Friolack Queijo Colonial, Aurora Mortadela, Pão de Centeio Integral. Makan Siang: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Laranja Pêra, Manga Palmer. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenstuk10
|