Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 54,04g | Prot: 117,59g | Karb: 123,36g.
Makan Pagi: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Makan Siang: K-Classic Kochhinterschinken, Ikea Leksands Knäckebröd. Makan Malam: Hainich Knoblauchgurken, K-Classic Let‘S BBQ Hähnchenschenkel mit 8% Flüssigwürzung , K-Classic Baguette mit Kräuterbutter. Camilan/Lainnya: Krombacher Pils (Flasche), Cocktailtomaten, Hosta Nippon, Kaffee, K-Classic Cola Getränkesirup. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paeschke77
|