|
|
1093 kkal
|
Lemak: 30,19g | Prot: 45,98g | Karb: 149,75g.
Makan Pagi: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Blue Dragon Original Sweet Chilli Sauce, Asda Mini Wraps , Sainsbury's Pork & Pepper Kebabs. Camilan/Lainnya: Tesco Large Plain Pancakes, Butterkist Sweet & Salted Microwave Popcorn. lagi...
|
|
1873 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|