Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 56,83g | Prot: 151,80g | Karb: 205,28g.
Makan Pagi: Prozis Real Whey, Chocolate Brownie, Polenghi Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Tonno al Naturale, Iris Pasta Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Granarolo Mozzarella Italiana, Fidel Piselli Surgelati, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Spigola d'allevamento, Filetti. Camilan/Lainnya: CREA Melone d'estate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|