|
Второй день - 400 гр.
Всё идёт неплохо?!
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 54,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 50,14g | Prot: 110,04g | Karb: 97,94g.
Makan Pagi: Инжирный Персик, Красное Яблоко, Яйцо, Орехи Кешью, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Мускатный Орех, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Корица Молотая, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Персик-Маракуя», Профессор Пуф Аляска с Семенами Подсолнуха, 100% Ржаной, Авокадо Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Помидоры, Кабачок, Деликатеска Дори Тушка Замороженная . Camilan/Lainnya: ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutarasputina
|