Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 31,66g | Prot: 42,01g | Karb: 166,49g.
Makan Siang: Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Tahu, Tumis Buncis, Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Kuning Telur, Keripik Jagung Tortilla Ringan, Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yugekk00
|