Daftar  |  Masuk
Sarapan

Lihat Kalender Diet, 14 Agustus 2020:
1450 kkal Lemak: 46,73g | Prot: 60,98g | Karb: 183,67g.   Makan Pagi: Garuda Pilus Garuda Pedas, Kobe Boncabe, ABC Saus Sambal , Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. Makan Siang: ABC Saus Sambal ,  Telur Rebus,  Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng,  Nasi Goreng. Makan Malam:  Kerupuk Makanan Ringan,  Sambal Goreng,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Nasi Putih. lagi...
1355 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rikaikaa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.