Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 19,40g | Prot: 181,03g | Karb: 127,61g.
Makan Pagi: Pão Francês, Patinho. Makan Siang: Patinho, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Friboi Carne Moída Patinho, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Melancia. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lucianomaxx
|