Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2010
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2010:
|
4494 kkal
|
Lemak: 215,26g | Prot: 141,53g | Karb: 516,91g.
Makan Pagi: 100% Maple Syrup, Buttermilk Pancakes, Fried Egg. Makan Siang: Sour Cream Dip, Potato Chips, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Makan Malam: Plain Corn Chips, Frankfurter or Hot Dog with Cheese on Bun, Mild Cheddar Cheese Shredded, Chili with Beans (Canned), Brisk Lemon Iced Tea, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Soda, Hard Pretzels. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan macock
|