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Tarta de acelga y arándanos con ensalada (380 kcal)
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1064 kkal
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Lemak: 40,03g | Prot: 32,83g | Karb: 151,64g.
Makan Pagi: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hellmann's Mayonesa Vegana, Inca Arvejas, Tarta de Acelga. Makan Malam: un Rincon Vegano Chocolate Blanco con Almendras, Knorr Salsa Lista Pomarola , Felices las Vacas Mozzarella Vegana, Batata, Hellmann's Mayonesa Vegana, Untable de Girasol, Zapallo, Brócoli, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Camilan/Lainnya: Starbucks Frapuccino de Café -Tall- (con Leche Descremada), Untable de Girasol, Manzana Verde. lagi...
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1685 kkal
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Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Acelga y arándanos? Qué buena combinación! Ahora que lo dijiste creo que puede ser muy buena idea! 😋
13 Agu 20 oleh anggota: by-pass
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Sejarah Berat Badan Ariadna_M
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