Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 57,40g | Prot: 44,36g | Karb: 196,81g.
Makan Pagi: Great Value Peanut Butter, Apples . Makan Siang: Fresh & Easy Cinnamon Roll, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Kroger Roasted Redskin Potatoes, Lion's Choice Ham Sandwich on Wheat. Makan Malam: Ocean Spray Cran-Grape Juice Drink, Apple Pie (Two Crust). Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|