|
Yg banyakin kalori nya itu mentega nya☹️☹️
|
466 kkal
|
Lemak: 21,04g | Prot: 31,34g | Karb: 37,66g.
Makan Siang: Daging Ayam (Panggang), Telur Rebus, Mentega, Tahu Bacem, Kangkung, Sambal Goreng, Kentang Rebus. Makan Malam: Ikan Tongkol, Nasi Putih. lagi...
|
|
1913 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 35 menit, Berenang (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
13 Agu 20 oleh anggota: laladitaa
|
Enakk kenyang sehat lagi😂
14 Agu 20 oleh anggota: azizamoza
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizamoza
|