Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
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89 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2572 kkal
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Lemak: 86,80g | Prot: 168,06g | Karb: 280,56g.
Makan Pagi: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Manteiga (com Sal), Café, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Marilan Bolacha Cream Cracker. Makan Siang: Café, Kibon Sorvete de Creme, Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde, Pimentão Verde, Abobrinha, Tomates, Cupim Assado, Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras, Azeitonas Verdes, Acelga, Uai Batata Frita. Makan Malam: Café, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Leite (Leite Integral), Probiótica Whey Baunilha, Queensberry Geléia de Agridoce Pimenta Vermelha, Quaker Aveia em Flocos Finos, Laranjas, Queijo Coalho, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Marilan Teens, Peras. Camilan/Lainnya: Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Subway Salada de Vegetariana. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan deusimarfilho
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