|
После пробежки зашла в местную булочную🔆✔️ 5 км+вкусный сандвич💪🏼
|
1479 kkal
|
Lemak: 77,70g | Prot: 76,50g | Karb: 119,45g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Форель Слабосоленая, Булочка Зерновая. Makan Siang: Аэрофлот Сэндвич с Курицей и Сыром, Grondard Конфеты Марципан, Магнит Сыр Голландский 45%, Чистая Линия Пломбир Клубника в Мороженом. Makan Malam: Ростик'c - KFC Капучино . lagi...
|
|
1626 kkal
|
Latihan:
Hiking - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Lari - 10 km/jam - 30 menit, Apple Health - 14 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|