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1411 kkal
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Lemak: 48,46g | Prot: 100,94g | Karb: 130,25g.
Makan Pagi: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Canderel Vanilla, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Canderel Cankao, Pommes (sans Peau), Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Prozis Oatmeal Popcorn, Chef Blanc d'oeuf, Jardin Bio Psyllium Blond, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes (sans Peau), Oeuf. Makan Siang: Soignon Buche de Chèvre Allégée, Maitre Jean Pierre Crackers Gouda &Graines de Courge, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Carottes, Sucrine, Dia Pois Chiche, Soy Tofou aux Herbes. Makan Malam: Favrichon Céréales Croustillantes Chocolat & Châtaigne, Canderel Cankao, Canderel Vanilla, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Canderel Cankao, Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Delisse Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Notre Jardin Poêlée Légumes Grillés, Lidl Aiguillettes de Poulet , Sucrine. Camilan/Lainnya: Karéléa Chocolat Noir 85%, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Nutrisport Pistachio Creamy, Favrichon Intensément Tonifiant Graines de Lin & Courge, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Danone Hipro 15G Proteines Vanille. lagi...
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 Komentar
Super ton petit déjeuner tu peux le décrire stp bonne journée sissou 😉
13 Agu 20 oleh anggota: pepslavie
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Pour mon petit déjeuner de ce matin il est composé deux trois parts de gâteau aux pommes healthy agrémenté d'une petite pomme couper en quartier caramélisées napper de sauce au chocolat qui est fait avec du PB2 en poudre et du cacao Canderel et pour arroser tout ça comme tous les matins je me fais mon café latté au lait d'amande tout ce petit-déjeuner ne dépasse pas 380 calories
13 Agu 20 oleh anggota: sissouetfifi
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