Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2926 kkal
|
Lemak: 53,92g | Prot: 190,25g | Karb: 395,27g.
Makan Pagi: Tyngre Kasein Kladdkaka, ICA Havregryn, Coop Crunchy Mix, Banan. Makan Siang: Monterey Ost, Morötter, ICA Basic Wokgrönsaker, ICA Basmatiris, Favorit Bönmix, Svenska Lantägg Äggvita, Lindahls Kvarg, Mutti Pizza Sauce, Kungsörnen Vetemjöl, Arla köket Riven Ost Mager 12%. Camilan/Lainnya: ICA Havregryn, Tyngre Kasein Kladdkaka, Lindt Raspberry Intense, Osötade Frysta Jordgubbar, Arla Laktosfri Lättmjölk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johanekvall
|