Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 91,53g | Karb: 168,10g.
Makan Pagi: Morrisons Bran Flakes. Makan Siang: Harvest Morn Multigrain Hoops, Muller Light Greek Style Mango Yogurt, Apples. Makan Malam: Cadbury Heroes, Carrots, Asda Spring Onions, Red Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Asparagus , Morrisons Corn on The Cob, Rump Steak. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Malbec, Tesco Salt & Vinegar Crisps, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beckycooper1
|