Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
311 kkal
|
Lemak: 11,88g | Prot: 34,53g | Karb: 18,03g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 新東陽 吐司火腿 (45克), 南瓜, Kitchen88 田園風味即食藜麥. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|