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Arroz con verduras! el color es por la curcuma y le puse una pizca de pimienta para absorver sus propiedades!!!
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1416 kkal
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Lemak: 14,18g | Prot: 63,07g | Karb: 277,44g.
Makan Pagi: SanCor Leche 0%, Granix Pétalos de Cereales, Manzana Roja. Makan Siang: Tomates, Zapallo Hervido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Zapallitos, Pepino, Manzana Roja, Zanahoria, Tomates Cherry, Lechuga. Makan Malam: Espinaca, La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos, Tomates Cherry, Pepino, Manzana Roja, Zanahoria, Clara de Huevo, Tomates, Zapallo Hervido, Coliflor, Huevo, Lechuga. Camilan/Lainnya: SanCor Leche 0%, SanCor Gelatina Light, Vauquita Vauquita Light, Maná Livianas Sabor Vainilla, Emeth Mermelada Light Arándanos, CasanCrem CasanCrem Light, Frutillas, Bimbo Pan Integral. lagi...
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1511 kkal
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Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan M0chi
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