Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 71,70g | Prot: 80,39g | Karb: 213,45g.
Makan Pagi: Lätta Lätta & Butter, Milch 1,5%, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Makan Siang: Gemischter Salat, 1001 Delights Dürüm Fladenbrot, Frischkäse Light, Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce, Trader Joe's Röstzwiebeln, Grillmeister Argentinisches Rindersteak, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Makan Malam: Ditsch Laugenstange, WEFA Butterstuten , Marmelade, Gekochtes Ei, Saint Albray Leicht, Grünländer Leicht, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Sandwich Fürst Pückler Art. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary1979!
|