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DOAR SANGUE 💕 hoje não teve lowcarb pela manhã ... anos atrás eu quem precisava de transplante de sangue e hj gracas a Deus posso doar. ❤️🙏🏻💕 Pra qm nao sabe, quando doamos sangue ficamos meio ‘zonzo’ e eles dao essas comidinhas pra ficar 💪forte
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1102 kkal
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Lemak: 55,14g | Prot: 60,38g | Karb: 89,39g.
Makan Pagi: Hershey's Chocolate Ao Leite, Perdigão Chester Lanche, Walmart Queijo Mussarela, Pão. Makan Siang: Picanha sem Gordura, Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro. lagi...
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1534 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan karolcoutinho_
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