|
|
830 kkal
|
Lemak: 41,97g | Prot: 23,55g | Karb: 82,29g.
Makan Pagi: Nespresso Кофе с Молоком. Makan Siang: Lay's Чипсы, Carlsberg Пиво. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Овощное Рагу. lagi...
|
|
3541 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Berenang (Sedang) - 15 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adaedor
|