Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 78,52g | Karb: 126,18g.
Makan Pagi: Сыр Моцарелла, Edgar Пита для Шаурмы, JLC Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Edgar Лаваш без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Makan Malam: Биточки, Солянка. Camilan/Lainnya: Чернослив, Персики, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|