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1754 kkal
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Lemak: 66,27g | Prot: 54,98g | Karb: 232,49g.
Makan Pagi: Weintrauben, Buko Garten-Kräuter, Milch 1,5%, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Gut & Günstig Bierschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Vollkornbrot. Makan Siang: Aldi Original Griechischer Feta, REWE Bio Akazienhonig, Penny Markt Saure Sahne, Radieschen, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Tomaten, Aldi Gourmet Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Bierschinken, Harry Das Volle Korn. Camilan/Lainnya: Honig, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Teviana Kirsch-Streusel-Kuchen, Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch. lagi...
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2673 kkal
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Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Elliptical - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan lippolino
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