Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 38,49g | Prot: 77,85g | Karb: 251,25g.
Makan Pagi: Сыр Моцарелла, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Варенье. Makan Siang: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Имбирь Маринованный, Токио Сити Васаби, Соевый Соус, Суши Маркет Ролл Филадельфия с Огурцом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 16tanja2011
|