Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 39,22g | Prot: 95,81g | Karb: 71,67g.
Makan Pagi: Mother Сметана , АТБ Груша, Mother Сыр Кисломолочный Нежирный, Черника. Makan Siang: Органик Еко Продукт Мука Льняная , Яготинский Сыр Адыгейский, Помидоры, Сушеные Семена Тыквы, Jamar Фасоль Белая, Zdorovo Соевый Бефстроганов . Makan Malam: Свекла Вареная, Mother Сыр Панир, Приготовленная Летняя Тыква. Camilan/Lainnya: Приготовленная Тыква, Ultimate Nutrition Протеин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann_Hr
|