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siempre atendiendo las necesidades que buscan los asesorados, quieres una cintura de envidia busca en instagram y facebook / G Nutrition Asesoria
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3800 kkal
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Lemak: 111,13g | Prot: 205,40g | Karb: 523,69g.
Makan Pagi: Esperanza Pan Integral, Global Premier Moras Azules Congeladas, Nuez, Yoplait Yoghurt Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Leche Light, Similares Simi Complex, Verduras Mezcladas (Congeladas), Crema de Cacahuate, Fresas Congeladas, Plátano, Espaguetis. Makan Siang: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carne de Cerdo Molida, Tortillas de Maíz, Lechuga, Aguacate. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Mezcladas (Congeladas), Espaguetis. Camilan/Lainnya: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tortillas de Maíz, Carne de Cerdo Molida, Lechuga, Aguacate. lagi...
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2424 kkal
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Latihan:
Tidur - 5 jam dan 30 menit, Istirahat - 17 jam, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 30 menit. lagi...
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 Komentar
cuánto cuestan las asesorías?
12 Agu 20 oleh anggota: xtremedavid
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Me llamo Saúl, para mayor información de las asesorías manda mensaje 5583440691
13 Agu 20 oleh anggota: Mr Hexen
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Sejarah Berat Badan Mr Hexen
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