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Hoje foi a base de ovo hahaha... Mas quer saber? Não sofri, muito pelo contrário!!!
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932 kkal
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Lemak: 49,89g | Prot: 48,22g | Karb: 74,61g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Salada Crua, Ovo Frito. Makan Malam: Crepioca, Salada Crua. Camilan/Lainnya: Italac Leite Desnatado, Brigadeiro de Colher, Chá (Infusão), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). lagi...
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2029 kkal
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Latihan:
Peregangan (Yoga) - 15 menit, Gym - 15 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 12 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan perdepesolulu
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